Kraują skystinantys vaistai ir jų vartojimas: ką svarbu žinoti?
Pasitaiko atvejų, kai dėl įvairių ligų žmogaus organizmas pradeda gaminti per daug raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų), todėl kraujas ima tirštėti. Tačiau, kaip teigia kardiologė Laura Lukošiūnienė, ne visais atvejais pacientui skiriami kraujo krešumą mažinantys vaistai, plačiajai visuomenei...
Po atostogų – poilsis žarnynui: kaip išvengti negalavimų?
Atostogos dažnai tampa išbandymu žarnynui. Poilsiaudami atsipalaiduojame ir kartais pamirštame taisykles, kurias išmokome dar vaikystėje – nevalgyti neplautų uogų ir vaisių, neimti maisto nešvariomis rankomis, o kur dar pagunda atleisti vadeles ir pasimėgauti nesveiku maistu, visokiais gėrimais....
Peties skausmas – kada sunerimti ir kaip išgydyti
Peties skausmas – dažnas nusiskundimas. Bent kartą gyvenime jį patiria dauguma žmonių, o maždaug kas šeštas kenčia lėtinius peties skausmus, trukdančius kasdienei veiklai, kokybiškam poilsiui ir stipriai bloginančius gyvenimo kokybę. Gydytojas ortopedas-traumatologas Vytenis Adomaitis sako, kad...
Gydytoja G. Bogdanskienė: rūkančioms moterims menopauzė ateina anksčiau
Rūkymas yra vienas iš pagrindinių veiksnių, dėl kurio padidėja rizika sirgti vėžiu, kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių ligomis. Gydytoja akušerė ginekologė Gražina Bogdanskienė sako, kad žalingas rūkalų poveikis moterims pasireiškia stipriau nei vyrams, nes moterų organizme yra daugiau...
Vasarą padažnėja aknė – kaip jos išvengti?
Vasaros auksinis įdegis ir saulėje nuraudę skruostai džiugina ne kiekvieną – ką daryti, kai odos spindesį užgožia aknė? Gausus prakaitavimas, užsikimšusios poros ir nešvarumai „papuošia“ odą spuogais, kuriuos panaikinti tampa tikru iššūkiu. Tačiau gera žinia, kad imantis būtiniausių priemonių –...
Kokių priemonių reikėtų turėti namų vaistinėlėje?
„Tinkamai sukomplektuota namų vaistinėlė dažniausiai tampa pirmąją pagalba netikėtai užklupus ligai ar traumai namuose. Būtina kartą per pusmetį peržiūrėti jos turinį, išimti jau pasibaigusio galiojimo vaistus, kad ištikus bėdai būtų galima ja pasinaudoti ir išvengti skubaus apsilankymo priėmimo...
Bendras kraujo tyrimas: ką jis parodo ir kaip dažnai jį atlikti?
Bendras, arba pilnas, kraujo tyrimas – tai pats pirmasis tyrimas, kuris atliekamas, norint įvertinti žmogaus sveikatos būklę. Jis padeda atskirti, kokia infekcija – bakterinės ar virusinės kilmės – asmuo serga, ar turi kokių nors patologijų ir pan. Apie tai, kaip tinkamai pasiruošti pilnam kraujo...
Kaip apsisaugoti nuo saulės, bet gauti pakankamai vitamino D?
Apsisaugoti nuo saulės raginama ne tik tepantis apsauginiu kremu su SPF, bet ir dėvint galvos dangalus, akinius nuo saulės, taip pat pridengiant visą veidą, kaklą, plaštakas ar net rengiantis uždarais drabužiais. Tačiau kaip visą odą paslėpus nuo tiesioginės saulės spindulių, pasigaminti mums taip...
Dietologas: glotnutis nėra sveikos mitybos sinonimas
Tiršti kokteiliai iš trintų vaisių, daržovių, riešutų, kuriuos jau įpratome vadinti glotnučiais, nuolat skubančių žmonių mityboje išsikovojo gal net svarbesnę vietą nei sumuštiniai. Mat tai ne tik greitas ir patogus būdas numalšinti alkį – glotnučiai dažnai laikomi ir sveikos mitybos simboliu. Vis...
Kiek fluorido iš tikrųjų turėtų būti dantų pastoje?
Ieškantiems dantų pastos nuolat kyla klausimas, kiek fluorido turėtų joje būti, kad ši nekenktų sveikatai, tačiau ir galėtų tinkamai apsaugoti dantis nuo ėduonies. Vaistininkė pataria vengti kraštutinumų: nesibaiminti dėl fluorido žalingo poveikio, tačiau ir nesirinkti didžiausios jo...
Kokias 5 priemones svarbu turėti šią vasarą
Ar žinojote, kad vasara – tai metas, kai būtina peržiūrėti jūsų kosmetinės turinį? Didelis karštis ir intensyvi spinduliuotė gali dovanoti ne tik gražų įdegį, bet ir krūvą odos problemų – pigmentaciją, užsikimšusias poras ar dehidrataciją. Pakitusi oro temperatūra ir drėgmė reikalauja naujų...
Beveik pusė gyventojų nežino turintys kraujospūdžio problemų
Hipertenzija, arba aukštas kraujospūdis, ekspertų laikoma paslėpta sveikatos krize, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Negydoma hipertenzija gali turėti sunkių sveikatos pasekmių, negana to, dažnai nepastebima dėl simptomų nebuvimo....
