Mažoji renovacija – galimybė gyventi taupiau ir patogiau
Mažosios renovacijos programa daugiabučiams, specialistų teigimu, unikali galimybė gauti valstybės paramą ir minimaliomis išlaidomis pagerinti pastato šildymo sistemas, dėl ko galima sutaupyti iki 30 proc. išlaidų šildymui, pastebimai pagerinti komforto sąlygas bei apsisaugoti nuo legioneliozės....
Naminės sezaminės lazdelės su česnakiniu sūrio padažu (video)
[center] INGREDIENTAI: Sezaminėms lazdelėms: 140 g. avižinių dribsnių; 280 g. miltų; 2 a.š. česnakų miltelių; 2 a.š. cukraus; 2 a.š. druskos; 1 a.š. kepimo miltelių; 140 g. sezamo sėklų; 1 puodelis vandens; 55 g. sviesto; 2 v.š. sezamų aliejaus....
Odos ir plaukų pokyčiai po nėštumo: kada normalu, o kada – sunerimti?
Vaiko atėjimas į kiekvienos moters gyvenimą atneša džiugių pokyčių. Vis tik, jų įvyksta ne tik viduje, bet ir išorėje – keičiasi moters kūnas, oda ir plaukai. Gydytojos atskleidžia, ką daryti siekiant, kad odos bei plaukų būklė tokiu periodu nekeltų sunkumų, ir kaip grįžti į įprastą savo grožio...
Mokytojai pataria: kaip mokslais sudominti vaiką
„Man mokykloje neįdomu“, – jei Lietuvos tėvai už šią kas kartą iš savo vaikų išgirstą frazę gautų po eurą, gyventume kaip skandinavai. Mokytojų teigimu, interneto amžiuje gimusiems Z ir Alpha kartų vaikams įpūsti motyvacijos mokytis pavyksta kalbant jų kalba....
4 paprasti žingsniai sveikesnės odos link
Nė vienas kremas neišgelbės mūsų odos būklės, jeigu jai skirsime mažiau dėmesio, nei reikėtų. Kad oda būtų skaisti ir elastinga, svarbiausią ją drėkinti ir tai daryti reikia ne tik iš išorės. Kaip be didelių pastangų pastebimai pagerinti odos būklę?...
Sotiems pusryčiams – purūs morkų blyneliai (video)
INGREDIENTAI: 375 g. miltų; 50 g. rudojo cukraus; 2 a.š. druskos; 2 v.š. cinamono; 0,5 a.š. malto muskato; 1 a.š. kepimo miltelių; 480 g. pasukų; 120 g. tirpinto sviesto; 2 kiaušiniai; 1,5, puodelio smulkiai tarkuotų morkų; sviesto kepimui....
Žiedinių kopūstų kepsneliai saldžiarūgščiame padaže (video)
INGREDIENTAI: 1 žiedinis kopūstas; 2 puodeliai pieno; 2 puodeliai miltų; 2 v.š. druskos; 1 v.š. aliejaus; 3 skiltelės česnako; 1 v.š. tarkuoto imbiero; 0,25 a.š. aitriųjų paprikų dribsniai; 0,5 puodelio apelsinų sulčių; 0,5 puodelio rudojo cukraus; 1/4 puodelio acto; 1/4 sojų padažo; 2 v.š....
Saugūs internete: virtualaus gyvenimo taisyklės jaunuoliui
Šiandien jaunuoliai yra aktyvūs technologijų vartotojai, tad niekur nepalikti skaitmeninių pėdsakų internete beveik neįmanoma. Dėl to, itin svarbu rūpintis savo skaitmenine tapatybe, virtualioje erdvėje elgtis atsakingai ir apgalvotai, taip, kaip realiame gyvenime. Dalinamės patarimais, kurie...
Specialistai pataria, kaip taupyti 2020 metais
Metų pradžioje jau kone įprasta išsikelti tikslus, kuriuos norime įgyvendinti šiais metais. Tarp naujųjų metų rezoliucijų dažnai atsiranda ir pažadas pradėti taupyti. Tačiau neretai šis pasižadėjimas sau jau po kelių mėnesių pamirštamas, pastebi mokėjimų valdymo paslaugas teikiančios bendrovės...
Pasigaminkite – traškūs svogūnų žiedai (video)
INGREDIENTAI: 1 didelis svogūnas; 125 g. miltų; 40 g. kukurūzų krakmolo; 0,5 a.š. česnakų miltelių; 0,5 a.š. rūkytos paprikos miltelių; 0,5 a.š. čili pipirų miltelių; 1 a.š. malto raudonėlio; 1,5 a.š. druskos; 1 kiaušinis; 180 ml. pieno; 135 g. Panko džiūvėsėlių; aliejaus kepimui....
Kaip pamačius nuolaidas nepamesti galvos?
Sausį drąsiai galime vadinti atsinaujinimo mėnesiu. Jo laukiame ne tik dėl to, kad pradedame vykdyti Naujųjų metų išvakarėse sau duotus pažadus, tačiau šį mėnesį prasideda ir taip laukti išpardavimai. Didžioji dalis moterų skuba nusipirkti seniai nusižiūrėtą suknelę, batelius ar rankinę, kuriai vis...
Kokios yra 5 pagrindinės pykčio priežastys?
Ar supykę dažnai taip susijaudinate, kad jums sunkiai sekasi mąstyti? Elgiatės impulsyviai, o vėliau gailitės dėl to, ką padarėte? Negebate išklausyti kitų, nes esate pernelyg įsiaudrinę? Taip įnirštate, kad vargiai kontroliuojate žodžius ir veiksmus? Tol pykstate, kol pritvinkstate pagiežos?...
Kaip pakeisti savo darbo erdvę, kad taptumėte laimingesni?
Darbe praleidžiame didelę dalį savo gyvenimo, ypač jei gyvename šalyje, kurios kultūroje priimta dirbti viršvalandžius, o darbuotojai vengia naudoti jiems priklausančias atostogas. Japonai net turi terminą karoshi, kuriuo apibūdinama „mirtis nuo persidirbimo“. Šiais laikais dirbame daugiau valandų...
