Desertai ant grilio: receptai, tapsiantys tikru vasaros hitu

Desertai ant grilio: receptai, tapsiantys tikru vasaros hitu

Ant grilio kepama, žuvis, daržovės, sūriai, grybai, juo labiau mėsa tikriausiai nieko nestebina, tačiau taip pat sėkmingai ant žarijų galima gaminti ir desertus. Konditerijos ekspertas Thierry Lauvray sako, kad ant grilio kepami desertai vis labiau populiarėja, o žmonės kepsninėse kepa ne tik...
Priminimas savarankiškai dirbantiems: vėl kas mėnesį reikia mokėti PSD įmokas

Priminimas savarankiškai dirbantiems: vėl kas mėnesį reikia mokėti PSD įmokas

Pasibaigus karantinui savarankiškai dirbantys gyventojai vėl, kaip ir prieš karantiną, turėtų nepamiršti kas mėnesį sumokėti einamąsias privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokas nuo minimalios mėnesio algos (MMA), kad ir toliau galėtų nemokamai naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis....
Dviračių sezonas vasarą: specialistai pataria, kaip tinkamai paruošti kūną ir sumažinti traumų tikimybę

Dviračių sezonas vasarą: specialistai pataria, kaip tinkamai paruošti kūną ir sumažinti traumų tikimybę

Įsibėgėjant vasarai ir prasidedant atostogų sezonui, dviračių entuziastai ant dviejų ratų praleidžia vis daugiau laiko, leisdamiesi ir į šimtų kilometrų žygius. Vieni grįžta po ilgesnės, visuotinio karantino padiktuotos, pertraukos, kiti – šią aktyvią veiklą atranda naujai. Specialistai pataria,...
Vaikai ir ekranai: drausti ar leisti?

Vaikai ir ekranai: drausti ar leisti?

Išmaniosios technologijos šiuolaikinius kūdikius pasitinka vos jiems gimus – neretai jau pirmąją dieną jie pozuoja nuotraukai tėvų socialiniams tinklams arba atkeliauja į namus, pilnus ekranų. Todėl tėvams tenka nemenkas iššūkis nuspręsti, nuo kada ir kaip mokyti vaikus tinkamai naudotis...
Ištirps burnoje: sveikuoliški, gaivinantys ir dangiško skonio naminiai leda

Ištirps burnoje: sveikuoliški, gaivinantys ir dangiško skonio naminiai leda

Vasara be ledų būtų sunkiai įsivaizduojama. Šie daugelio mėgstami skanėstai yra bene pagrindinis šiltojo sezono desertas, suteikiantis tikrą atgaivą per karščius. Šiuo metu juos galima rinktis įvairiausius, tačiau vis dažniau smaližiai gali susidomėti ledų gaminimu savo virtuvėse....
Socialinė apsauga: kas keičiasi nuo liepos 1 dienos?

Socialinė apsauga: kas keičiasi nuo liepos 1 dienos?

Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kokie pokyčiai nuo liepos 1 dienos pasieks dirbančiuosius, ieškančius darbo, vienišus senjorus, neįgaliuosius, šeimas su vaikais ir kitus šalies gyventojus....
Specialistai pataria, kaip saugotis nemalonių vasaros palydovų – uodų

Specialistai pataria, kaip saugotis nemalonių vasaros palydovų – uodų

Termometrų stulpeliams kylant aukštyn, dažnas mūsų vasaros vakarus, savaitgalius susiruošia praleisti gamtoje. Tačiau malonumas gryname ore itin dažnai apkarsta dėl ramybės neduodančių, aplink zujančių uodų. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad uodai – ne tik...
9 netikėti produktai, kuriuos galima užšaldyti

9 netikėti produktai, kuriuos galima užšaldyti

Mėsą, žuvį, jūros gėrybes, daržoves ar vaisius į šaldiklį dedame nesukdami galvos. Tačiau maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad užšaldyti galima daug daugiau ir pačių įvairiausių produktų – pradedant žaliais kiaušiniais ir baigiant torto gabalėliu. Visgi, anot jos, kelias produktų šaldymo...
Atostogos – puikus metas plėtoti vaiko kalbos įgūdžius

Atostogos – puikus metas plėtoti vaiko kalbos įgūdžius

Su nekantrumu laukiame atostogų. Norime jas praleisti įdomiai ir prasmingai. Atostogos – puikus metas skirti daugiau laiko vaikams, taigi šiuo metu galime ne tik su jais žaisti ar keliauti, bet ir lavinti įvairius gebėjimus, pavyzdžiui, kalbinius įgūdžius. Juo labiau, jei įprastai vaikas lankosi...
Perkame butą: ką reikia žinoti apie natūralų apšvietimą

Perkame butą: ką reikia žinoti apie natūralų apšvietimą

Natūralus apšvietimas daugeliui žmonių yra vienas iš svarbiausių kriterijų renkantis naujus namus. Jį vertinant pirmiausia visuomet tikriname būste esančių langų dydį ir kryptį. Vis dėlto, tai nėra vienintelis svarbus dalykas, į kurį vertėtų atkreipti dėmesį....
Šlepetės – ne tik namuose: stilistė patarė, kokius modelius rinktis šią vasarą

Šlepetės – ne tik namuose: stilistė patarė, kokius modelius rinktis šią vasarą

Nors pastaraisiais metais su namų šlepetėmis praleidome kone daugiausiai laiko, ilgam su jomis atsisveikinti neteks. Taip, jūs perskaitėte teisingai – šlepečių era tęsiasi, iš namų jos keliasi į stilingiausių miestų gatves! „Pamirškite įsitikinimą, jog šlepetės – tai nuobodi namų aprangos dalis, su...
Išsvajotos atostogos: kaip jas planuoti, kad piniginė padėkotų

Išsvajotos atostogos: kaip jas planuoti, kad piniginė padėkotų

Ilgiau nei pusę metų trunkantys antrojo karantino suvaržymai gerokai išvargino visus, tad prasidėjusi vasara masina atostogomis ir poilsiu. „Swedbank“ Finansų instituto užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad gyventojų dalis, atostogoms taupančių iš anksto, sumažėjo. Visgi atostogų finansinis...
3 lengvi receptai savaitgaliui: svarbiausias ingredientas – duona

3 lengvi receptai savaitgaliui: svarbiausias ingredientas – duona

Duona ir kiti kepiniai sudaro didžiąją dalį lietuvių mitybos racione – beveik 40 proc. šalies gyventojų kepinius vartoja kasdien. Ir nors duoną esame įpratę valgyti taip, kaip tai darė mūsų tėvai ir seneliai, modernios jos interpretacijos gali padėti atrasti naujus skonius ir nustebinti svečius....
3 didžiausi investavimo mitai ir baimė investuoti: kaip ją įveikti?

3 didžiausi investavimo mitai ir baimė investuoti: kaip ją įveikti?

Baltijos šalyse atlikto tyrimo duomenys parodė, kad Baltijos šalyse vienokių ar kitokių investicijų turi apie pusę gyventojų. Tie, kurie dar neinvestuoja, turi įvairių baimių ar vadovaujasi gajais mitais. Laimei, jie nesunkiai paneigiami, o baimė investuoti paaiškinama ir išsklaidoma....
Vasara kvepiančios uogos – kiek jų suvalgyti, kokias rinkis ir ką iš jų pasigaminti?

Vasara kvepiančios uogos – kiek jų suvalgyti, kokias rinkis ir ką iš jų pasigaminti?

Uogos – vieni sveikiausių maisto produktų, kuriuos galite valgyti ramia sąžine, nes jose yra itin mažai kalorijų, tačiau daugybė skaidulų, vitamino C ir antioksidantų. Dauguma uogų yra naudingos širdies veiklai bei padeda reguliuoti cholesterolį....
Kaip prailginti skalbimo mašinos tarnavimo laiką?

Kaip prailginti skalbimo mašinos tarnavimo laiką?

Skalbimo mašina tarnauja kelis metus, bet dažnai dėl mūsų neišmanymo jos tarnavimo laikas sutrumpėja. Ekspertai pateikia patarimus, kaip teisingai pasirūpinti skalbimo mašina, kad ji kuo ilgiau tarnautų....
Išgyventi kaitrą: kiekvienam prieinami temperatūros reguliavimo triukai

Išgyventi kaitrą: kiekvienam prieinami temperatūros reguliavimo triukai

Lietuvą užklupus stichinei kaitrai žmonės vėsinasi, kaip išmano: visu pajėgumu jungia kondicionierius ir paprasčiausius oro ventiliatorius, uždaro langus ar kaip tik stengiasi susikurti nors menkiausią skersvėjį. Prasidėjus naujai darbo savaitei patariama atkreipti dėmesį į kompiuterius, kurie ne...
Vasaros stiliaus paieškos: ką rengtis susiruošus į biurą?

Vasaros stiliaus paieškos: ką rengtis susiruošus į biurą?

Į gatves grįžtanti vasara norom nenorom kviečia peržvelgti ir savo spintą. Jau ne vienerius metus laisvalaikio aprangoje karaliaujantis athleisure stilius pamažu keičia ir profesinį moterų įvaizdį. Stiliaus ekspertės Aida Rafanavičė ir Ernesta Pernavė siūlo šią vasarą savo stilių praturtinti...
„Pad Thai“ – tailandietiški makaronai su vištiena ir krevetėmis (video)

„Pad Thai“ – tailandietiški makaronai su vištiena ir krevetėmis (video)

INGREDIENTAI: Padažui: 1 žalioji citrina; 2 v.š. žuvies padažo; 1 a.š. „Sriracha“ padažo; 1,5 v.š. rudojo cukraus; šlakelis sojų padažo....
Šalta natūralaus jogurto ir agurkų sriuba (video)

Šalta natūralaus jogurto ir agurkų sriuba (video)

INGREDIENTAI: 2 ilgavaisiai agurkai; 400 g. natūralaus jogurto; 1 citrinos sultys; sauja šviežių krapų; 2 v.š. smulkintų šviežių mėtų; 2 v.š. alyvuogių aliejaus; 2 skiltelės česnako; žiupsnis malto kumino; žiupsnis druskos....