Patarimų mugė » Puslapis 13

Norite susidraugauti su kaimynais? Ekspertai pataria, nuo ko pradėti

Saugūs namai yra vienas iš pamatinių mūsų poreikių, o naujausias tyrimas apie gyvenimą namuose atskleidė, kad savo būsto saugumą daugelis sieja ne tik su fizine apsauga (patikimais užraktais ar spynomis), bet ir su tarpasmeniniais santykiais. Kas penktas Lietuvos gyventojas sako, kad pažinodami...

Patarimų mugė

Svajojate padirbėti iš pajūrio? Įmanoma, bet yra papildomų sąlygų

Darbostogos užsienyje ar tik nuotolinis darbas iš namų – per koronaviruso pandemiją įsitvirtinę modeliai niekur nedingo, nors tuo ne visada džiaugiasi darbdaviai. Bet jie turėtų žinoti, kad kai kurių darbuotojų teisė į nuotolinį darbą įtvirtinta ir Darbo kodekse, pažymi advokatė, „TGS Baltic“...

Patarimų mugė

Keturios vairuotojų klaidos daugiabučių kiemuose: dėl vienos gali net prarasti teisę vairuoti

Daugiabučių kiemai vairuotojams dažnai tampa tikru galvos skausmu. Vargai ieškant laisvos vietos prisiparkuoti, bet kaip ir bet kur pastatyti kitų gyventojų automobiliai. Padėtį apsunkina ir su avariniu signalu trumpam paliktos kurjerių transporto priemonės ar erdvės prasilenkti trūkumas....

Patarimų mugė

Pasikeitus stojimo reikalavimams – papildomas stresas abiturientams: psichologė pataria, kaip jį įveikti

Prasidėjus vasarai įsibėgėjo ir egzaminų laikotarpis, kuris šių metų abiturientams dėl pasikeitusių stojimo į aukštąsias mokyklas reikalavimų kelia dar daugiau streso. SMK Aukštosios mokyklos dėstytoja, psichologė Rasa Stundžia dalijasi svarbiais patarimais, kaip įveikti stresą šiuo įtemptu...

Patarimų mugė

Egzaminai kelia galvos skausmą? Profesorius siūlo pasivaikščioti

Ar žinojote, kad nuo galvos skausmo padėti gali ir paprasčiausias pasivaikščiojimas? Profesorius Albertas Skurvydas sako, kad vaikštant gerėja kraujotaka, sumažėja skausmas bei įtampa, todėl įsiskaudus galvai jis rekomenduoja bent iki pusvalandžio praleisti žingsniuojant. Be to, anot specialisto,...

Patarimų mugė

Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su cukinija (video)

INGREDIENTAI: 3 mažos cukinijos; 1 pakuotė šaldytos sluoksniuotos tešlos; 60 g. kreminio sūrio; 1 kiaušinis; sauja sezamų sėklų....

Patarimų mugė

Kai mokykla tampa nerimo šaltiniu. Pataria psichologė

Reformų bangai siūbuojant švietimo sistemą vis dažniau išgirstame paauglius besiskundžiant pervargimu, nemiga, nenoru eiti į mokyklą, depresyvia nuotaika, nuolatiniu nerimu dėl visokiausių patikrų (kontrolinių darbų, testų, PUPP, tarpinių patikrinimų ir t.t.). Suaugusieji kartais visus šiuos...

Patarimų mugė

Svarbūs pokyčiai stojimo į aukštąsias mokyklas sistemoje: ką būtina žinoti?

Jau nuo birželio 1 d. iki liepos 24 d. visi norintys studijuoti gali teikti paraiškas į Lietuvos aukštąsias mokyklas ir profesinio mokymo įstaigas. Tačiau nuo šių metų būsimus studentus stojimo sistemoje pasitinka svarbūs pokyčiai....

Patarimų mugė

5 būdai atsipalaiduoti namuose po įtemptos dienos

Tyrimo duomenimis, galimybė atsipalaiduoti namuose kas trečiam Lietuvos gyventojui yra vienas iš svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą psichologinę savijautą. Deja, pasakyti kartais lengviau nei padaryti – po įtemptos dienos gali būti sunku atsijungti nuo išorinio šurmulio. Ekspertai...

Patarimų mugė

10 naujų sukčiavimo būdų, kuriais bandoma apgauti naudotų automobilių pirkėjus

Naudotų automobilių pirkėjai kasmet patiria didelių nuostolių, nes transporto priemonės pirkimas vis dar nėra toks skaidrus, kokio norėtųsi. Sukčiai ir toliau sugalvoja schemų, kurios padeda iš pirkėjų išvilioti dideles sumas arba nelegaliai padidinti automobilio vertę....

Patarimų mugė

Mielinės bandelės su varškės kremu ir šilauogėmis (video)

INGREDIENTAI: Tešlai: 400 g. miltų; 50 g. cukraus; 1/2 a.š. druskos; 7 g. sausų mielių; 240 ml. šilto pieno; 1 kiaušinis; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 60 g. sviesto....

Patarimų mugė

Sukčiai nusitaikė į keliautojus: atsakė, kodėl oro uostuose gali būti nesaugu krauti telefoną

Nekaltas telefono įkrovimas oro uoste gali pasibaigti nutekintais asmens duomenimis – kibernetiniai nusikaltėliai nusitaikė ir į keliautojus, kuriuos jau perspėjo JAV žvalgybos ir saugumo tarnyba (FBI). Prisijungus prie bendro naudojimo įkrovimo stotelių, sukčiai gali įsilaužti į jūsų telefoną ar...

Patarimų mugė

Pataria, kaip apsaugoti duomenis telefone: sukčiai informaciją gali pasiekti net per įkroviklį

Išmanieji telefonai saugo labai didelius informacijos kiekius, todėl jie yra itin patraukli platforma kibernetiniams sukčiams, kurie įvairiais būdais siekia gauti jautrius vartotojų duomenis. Tyrimai rodo, kad per pastaruosius dvejus metus nerimą keliančiu greičiu išaugo būtent tokių atakų...

Patarimų mugė

Kaip reitinguoti kandidatus į Europos Parlamentą ir kodėl tai svarbu

Artėjant birželio 9 d. vyksiantiems rinkimams į Europos Parlamentą, Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) primena, kad balsuojant šiuose rinkimuose rinkėjai galės reitinguoti jiems patinkančius kandidatus ir pateikia papildomą išaiškinimą, ką lemia reitingo balsai....

Patarimų mugė

Renkatės, kur stoti? Paaiškino, kaip reitinguojamos aukštosios mokyklos

Artėjant pagrindiniams brandos egzaminams būsimiems studentams aktualiausiu klausimu tampa – kur stoti? Jau nuo birželio 1 d. prasidės 2024 m. pagrindinis priėmimas į Lietuvos aukštąsias mokyklas ir profesinio mokymo įstaigas. Pastebima tendencija, jog mokymosi vietos dar vis neretai pasirenkamos...

Patarimų mugė

Kada verta refinansuoti būsto paskolą?

Refinansavimas – vis labiau populiarėjantis procesas, kurio metu esama paskola keičiama nauja, dažniausiai siekiant geresnių, lankstesnių ir besiskolinančiajam naudingesnių sąlygų. Refinansuoti galima bet kurio tipo paskolas, tačiau žmonės vis dar gana retai ieško geresnių būsto paskolos sąlygų –...

Patarimų mugė

Kodėl taip svarbu surinkti baterijų ir akumuliatorių atliekas?

Gyventi norime vis patogiau, laisviau, švariau, judriau, greičiau. Prietaisų, naudojamų su baterijomis ar akumuliatoriais, daugelio mūsų buityje daugėja. Jie ne tik leidžia naudoti švarią energiją, bet ir tam tikrą laiką būti nepriklausomiems nuo elektros tinklo. Prižiūrėti tokius prietaisus irgi...

Patarimų mugė

Rikotos sūrio pyragas su šokolado gabaliukais (video)

INGREDIENTAI: 2 kiaušiniai; 110 g. cukraus; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 500 g. rikotos sūrio; 55 g. kukurūzų krakmolo; 1/2 a.š. kepimo miltelių; 90 g. šokolado gabaliukų kepiniams....

Patarimų mugė

Ekspertė pataria, kaip kokybiškai išsimiegoti karščių metu

Kokybiškas miegas lemia puikią fizinę ir emocinę sveikatą, darbingumą, produktyvumą, turi įtakos netgi santykiams. Tačiau norėdami gerai išsimiegoti vasarą, neretai patiriame iššūkių, nes poilsį gali sugadinti karštis, per didelis fizinis aktyvumas, žalingi įpročiai, netinkamas maistas ar patalynė....

Patarimų mugė

Vasara – palankus metas ieškantiems darbo

Užimtumo tarnybos duomenys rodo, kad artėjant šiltajam metų sezonui, kolektyvo narių ieškančių darbdavių skaičius auga. Pavyzdžiui, 2024 m. balandžio mėn., lyginant su kovo mėn., darbo pasiūlymų skaičius augo 17 proc....

Patarimų mugė