Patarimų mugė » Puslapis 82

Norite išsimiegoti? Savo lovą naudokite tik miegui

Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis visuomenės išbalansavo savo miego ritmą, pradėdami eiti miegoti ir keltis vis kitu metu. Vaistininkai sunerimę, kad miego higienai skiriama per mažai dėmesio....

Patarimų mugė

Tikras atradimas smaližiams – šokoladinis vyniotinis (video)

INGREDIENTAI: Biskvitui: 65 g. kvietinių miltų; 30 g. kakavos miltelių; 1 a.š. kepimo miltelių; žiupsnis druskos; 4 kiaušiniai; 135 g. cukraus; 0,5 a.š. maltos kavos; 2 v.š. aliejaus....

Patarimų mugė

Šefas Gian Luca Demarco atskleidė tobulo kepsnio paslaptis: išbandykite savo virtuvėje

Stiprėjant grilio tradicijai Lietuvoje, vis daugiau gyventojų kepsninėje ruoštų patiekalų skoniais mėgaujasi ne tik vasarą, bet ir atvėsus orams. Galimybę ir žiemą paruošti gardžius kepsnius nei minutės nešąlant prie lauko kepsninės suteikia namų virtuvėje naudojamas grilis....

Patarimų mugė

Reikalingiausias žiemą – rankų kremas

Daugelis svajoja apie aksominę rankų odą, tačiau, kad ji tokia būtų, svarbu nepamiršti tinkamos priežiūros. Specialistai įvardija keturias skirtingas situacijas, kai rankų kremas būtinas ir pataria jį rinktis įvertinant ar norima juo rankas pamaitinti ar apsaugoti....

Patarimų mugė

Patarimai naujakuriams: 2021 m. interjero tendencijos

Kuriant namų interjerą, svarbu ne tik atsižvelgti į vyraujančias dizaino tendencijas. Taip pat verta pagalvoti apie savo asmeninės erdvės kūrimą, apie namų praktiškumą bei individualumą....

Patarimų mugė

Sotiems žiemos pietums – tiršta lęšių sriuba (video)

INGREDIENTAI: 1 svogūnas; 2 salierų stiebai; 2 vidutinio dydžio morkos; 2-3 česnako skiltelės; 2 v.š. alyvuogių aliejaus; 1 a.š. malto kumino; 1 a.š. džiovinto raudonėlio; 1 a.š. maltos paprikos; druska, pipirai; 400 g. smulkintų konservuotų pomidorų; 2 l. daržovių sultinio; 380 g. lęšių; sauja...

Patarimų mugė

Sinoptikai žada gausų sniegą: kokios klaidos kelyje tokiu oru gali kainuoti itin brangiai?

Orų prognozės artimiausiu metu skamba atšiauriai: dangų apniaukęs frontas visą savaitę neš sniegą ir gūsingus vėjus, o kelyje – naujus iššūkius vairuotojams. Draudikų teigimu, pablogėjus orams keliuose kasmet išauga incidentų skaičius. Ypač daug jų fiksuojama sezono pradžioje, kai vairuotojai dar...

Patarimų mugė

4 gardūs maisto likučių receptai

Nors didžiosios metų šventės oficialiai baigėsi, apie šventinį patiekalų maratoną mums vis dar primena namuose užsilikę maisto likučiai. Virtuvės spintelėje gulinti apdžiūvusi duona, šaldytuvo kampe pamirštos burokėlių salotos – daugelio šiandienos lietuvių kasdienybė. Tačiau neskubėkite šių...

Patarimų mugė

Naujų metų pasižadėjimai ir spintų valymas – proga atsisakyti sveikatai kenkiančių drabužių ir avalynės

Bene kiekvieno žmogaus spintoje galima rasti jam netinkamų drabužių ir batų – tai per siauros kelnės, į kurias planuojama įlįsti po kelių mėnesių, tai rankas veržiantys nepatogūs marškiniai, tai per išpardavimą pirkti bateliai, po kurių avėjimo prireikia ne vieno pleistro. Tačiau nedažnai...

Patarimų mugė

Vaikai internete: 3 patarimai, kaip kalbėtis apie pornografiją, sekstingą bei medijas

Pasaulinės pandemijos metu kai kurios šešėliuose glūdėjusios problemos matyti kaip ant delno. Jaunų žmonių savišvieta lytiškumo klausimais internete – viena iš jų. Vaikai/jaunuoliai praleidžia dar daugiau laiko prie ekranų nei iki šiol. Mes, suaugę, net neįsivaizduojame, ką tiksliai jie ten veikia...

Patarimų mugė

4 patarimai: kaip po švenčių komandoje palaikyti pozityvias nuotaikas

Šventėms ir laisvadieniams praėjus daugelį vėl užklupo nuovargis, žiemiška tamsa ir stresinės situacijos darbe. Dažnai tai lemia ne tik suprastėjusią darbuotojų nuotaiką pirmosiomis naujųjų metų dienomis, bet ir motyvacijos stoką. Kaip vadovams 2021 metais išlaikyti darbuotojų įsitraukimą ir ką...

Patarimų mugė

Pirmoji meilė – iššūkis ne tik paaugliams, bet ir tėvams

Vaiko teisių gynėjai susiduria su įvairiai susiklosčiusiais jaunuolių tarpusavio santykiais. Būna, kad paauglys labai stengiasi prisitaikyti prie sužavėjusio asmens ir keičiasi į gerąją pusę. Neišvengiama ir skaudžių nutikimų – pirmųjų stiprių jausmų vedini jaunuoliai bėga iš namų, įklimpsta į...

Patarimų mugė

Prancūzijos desertų klasika – krembriulė (video)

INGREDIENTAI: 5 kiaušinių tryniai; 100 g. cukraus; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 460 g. riebios grietinėlės; žiupsnis druskos; 2 v.š. cukraus (karamelės sluoksniui)....

Patarimų mugė

3 sveikų kokteilių receptai, sustiprinsiantys imunitetą

Siekiant, kad metai prasidėtų prasmingai ir eitųsi sklandžiai, juos pradėti verta nuo sveikatos stiprinimo – susikurti mažus dienos ritualus, kurie padėtų pagerinti savijautą. Pavyzdžiui, dieną pradėti galite daržovių ir vaisių kokteiliais, kurie aprūpins būtinais vitaminais ir suteiks energijos....

Patarimų mugė

2021-ieji interjere: retro ir utilitarizmas grįžta į madą

Pandemija paveikė daugelį sričių, viena iš jų – šių metų interjero dizaino tendencijos. Ekspertų sudaryta spalvų prognozė 2021-iesiems atspindi žmonių norą jaustis saugiai bei užtikrintai, o namuose kurti malonaus komforto jausmą. Interjero dizainerė Anna Ilmere kartu su „Pigu.lt“ prekybos centru...

Patarimų mugė

Skaniai vakarienei progų nereikia: patarimai, kaip namuose susikurti prancūzišką vakarienę

Virtuvėje suktis ir stalą puošti galime ne tik per šventes. Pasimėgauti laisvomis dienomis ir susikurti paprastą, bet elegantišką vakarienę namuose tikrai verta. O kas tam gali tikti geriau nei pasaulyje pamėgti ir savo kokybe išsiskiriantys prancūziški patiekalai? Prekybos tinklo „Iki“...

Patarimų mugė

Nauji atradimai virtuvėje – purios ir minkštos pieniškos bandelės (video)

INGREDIENTAI: 455 g. kvietinių miltų; 1 v.š. medaus; 10 g. sausų mielių; 1 a.š. druskos; 1 kiaušinis; 250 ml. šilto pieno; 30 g. sviesto....

Patarimų mugė

Išnaudokite karantiną: 6 platformos, kurios padės išmokti naujų įgūdžių

Šiuo metu sutaupome kaip niekad daug laiko. Svarbu jį išnaudoti prasmingai, kad pasibaigus pandemijai naują realybę pasitiktume dar stipresni. Pradėti galima mažais žingsniais, skiriant bent pusvalandį per dieną žinių auginimui, tobulėjimui ir naujų įgūdžių formavimui....

Patarimų mugė

Naujuosius metus pradėkite ypatingai – namiškius nustebinkite vėlyvaisiais pusryčiais

Už gardžią Naujųjų sutikimo vakarienę geriau gali būti tik dar gardesni vėlyvieji pusryčiai pirmąją metų dieną. Kad nauji metai prasidėtų pakiliai, svarbu tinkamai pradėti dieną: gražiai paserviruoti stalą bei pasigaminti madingus ir visų taip pamėgtus vėlyvus pusryčius, kurie pradžiugins ne tik...

Patarimų mugė

Ruošiame naujametinį grojaraštį: populiarių muzikos platformų paieškos triukai

Šventes be mėgstamos muzikos, o ypač be teminio grojaraščio, sunku įsivaizduoti. Muzika padeda susikurti nuotaiką, tad daugumai jos atrinkimas šventei yra savotiškas ritualas, tradicija. Net ir laikais, kai visas gyvenimas verda labiau virtualiai, tradicijų atsisakyti nebūtina....

Patarimų mugė