Egzotiniai vaisiai – vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė lėkštėje?

Egzotiniai vaisiai – vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė lėkštėje?

Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria ant gyventojų stalo – jie ne tik puošia lėkštę spalvomis, bet ir vilioja pažadais apie stipresnį imunitetą, geresnę savijautą ar net gražesnę odą. Tačiau specialistai įspėja – nors tai vertingi produktai, jų poveikis sveikatai gali būti dvilypis, ypač jei...
Treneris pataria, kaip nepasiklysti keliaujant po nežinomas vietoves

Treneris pataria, kaip nepasiklysti keliaujant po nežinomas vietoves

Šiltuoju metų laiku daug žmonių leidžiasi į gamtą – keliauja pėsčiomis po miškus, žygiuoja kalnuose ar tyrinėja naujas vietas. Tačiau pasiklysti galima net ir gerai suplanavus maršrutą. Kaip elgtis tokiose situacijose? Ir ar galima jų išvengti?...
Kaip susikrauti turtus: 3 Warreno Buffetto investavimo pamokos

Kaip susikrauti turtus: 3 Warreno Buffetto investavimo pamokos

Peržvelgus 2025 m. „Forbes“ turtingiausių pasaulio žmonių sąrašą, galime pastebėti kone garsiausio visų laikų investuotojo vardą – Warreno Buffetto. Jo sėkmė – ne atsitiktinumas, o ilgalaikio taupymo, nuoseklaus kapitalo kaupimo ir išskirtinės investavimo disciplinos rezultatas....
Patarimai, kaip pasiruošti mokyklai su mažiau streso ir išlaidų

Patarimai, kaip pasiruošti mokyklai su mažiau streso ir išlaidų

Prasidėjęs rugpjūtis – pirmasis skambutis tėvams, kad jau laikas pradėti rūpintis vaiko išleidimu į mokyklą. Natūralu, kad visas reikalingas mokyklines prekes supirkti norisi kokybiškas, bet ir neišlaidaujant. Tuomet sutaupytas lėšas galima skirti kitiems svarbiems tikslams, pavyzdžiui, užklasinėms...