Kepta žuvis sojų ir imbiero padaže (video)

Kepta žuvis sojų ir imbiero padaže (video)

INGREDIENTAI: 1 vidutinio dydžio žuvis; 1 citrinžolės stiebas; 2 v.š. sojų padažo; 2 v.š. žuvies padažo; 2 v.š. vandens; 1,5 žaliosios citrinos sulčių; 1 a.š. sezamų aliejaus; 0,5 a.š. rudojo cukraus; sauja laiškinių svogūnų; 2 gabaliukai imbiero; 1 čili pipiras; sauja šviežios kalendros; aliejus...
5 dalykai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį prieš pradedant kaupti pensijai papildomai

5 dalykai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį prieš pradedant kaupti pensijai papildomai

Apie orią senatvę, kurioje gaunama pensija sudarytų galimybę gyventi patogiai ir mėgautis užtarnautu poilsiu, pagalvoja kiekvienas. Tačiau imtis veiksmų siekiant tai užsitikrinti pasiryžta ne visi, nes dažniausiai žmonės nežino, nuo ko pradėti. „Luminor investicijų valdymas“ vadovė Loreta Načajienė...
Kova prieš pūsles ant kojų – kaip jų išvengti ir pagreitinti gijimą?

Kova prieš pūsles ant kojų – kaip jų išvengti ir pagreitinti gijimą?

Daugeliui yra tekę susidurti su pūsle – nuo trinties atsiradusiu skaidraus, vandeningo skysčio pripildytu „maišeliu“, kuris yra organizmo atsakas į odos pažeidimą. Pakartotinai nepažeidžiant pritrintos vietos, oda savaime sugyja per 1-2 savaites. Bet kartais netyčia patys prailginame odos gijimą –...
Ekonomistai 2022 metais regi augančią infliaciją ir gamtinių dujų krizę žiemą

Ekonomistai 2022 metais regi augančią infliaciją ir gamtinių dujų krizę žiemą

Rekordiškai kylant atlyginimams auga ir kainos – ekonomistų teigimu, 2022-aisiais metinė infliacija gali siekti iki 7 proc. Ekspertai taip pat pabrėžia, kad žiemą išaugs ir sąskaitos už dujas. Tam įtakos turės ištuštėję dujų rezervai, prognozuojama šalta žiema ir Rusijos manipuliacijos gamtinių...
Pusryčiai vyturiams ir pelėdoms: 5 neįprasti sumuštinių receptai

Pusryčiai vyturiams ir pelėdoms: 5 neįprasti sumuštinių receptai

Nors visi dieną pradedame ir pusryčiaujame skirtingu laiku, tačiau pagrindinis pusryčių tikslas – energija, kurios kasdien reikia darbe ar pamokų bei paskaitų metu. Anot sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dr. Editos Gavelienės, pusryčiams reikėtų skirti laiko, mėgautis valgomu...