5 ženklai, jog atėjo metas pakeisti vidaus duris
Vidaus durys namuose atlieka ne vieną prasmingą vaidmenį – jos garantuoja privatumą ir tuo pačiu prisideda prie formuojamo interjero. Nors tokie gaminiai yra keičiami itin retai, galiausiai ateina laikas su jais atsisveikinti. Apie tai, jog artėjama prie neišvengiamų pokyčių, byloja tam tikri...
Mėnuo iki Kalėdų: psichologas pataria, kaip pasiruošti be streso
Dėl metų pabaigos įsipareigojimų ir pasirengimo Kalėdoms darbų sąrašo, nuostabiausias metų laikas daugeliui tuo pačiu tampa ir vienu įtempčiausių. Beveik kas antras Lietuvos gyventojas, besiruošdamas didžiosioms metų šventėms, kasmet vis planuoja skirti daugiau laiko poilsiui ir sau, tačiau...
Svarbu nedelsti kreiptis psichologinės pagalbos
Su gyvenimo iššūkiais susiduriame kiekvienas. Vienus sunkumus įveikiame savarankiškai, o kai kurie iš jų stipriai sutrikdo mūsų kasdienybę ir atima gyvenimo džiaugsmą. Svarbiausia – nelaukti, kol problemos taps nepakeliama našta....
Emocijų audros motinystės kelyje
Ne džiaugsmas ir palaima, o melancholija, depresija ar net psichozė – vaikelio laukimo ir pasitikimo laikotarpis kai kurioms moterims gali kelti daug sudėtingų jausmų. Susitvarkyti su jais ir vėl pasijusti gerai kartais padeda artimieji, o kartais yra būtina profesionali psichikos sveikatos...
Ar teisingai siunčiate failus internetu? Kelios klaidos gali perduoti jautrią informaciją sukčiams tiesiai į rankas
Didelės apimties nuotraukos, vaizdo įrašai, nuomos sutartys, dokumentų kopijos, bankų išrašai – tai tik keli failų pavyzdžiai, kuriuos, tikėtina, esate bent kartą siuntę ar gavę per failų dalijimosi platformą. Akivaizdu, kad šių failų nenorėtumėte į rankas atiduoti kibernetiniams sukčiams, bet,...
Ką gali padaryti tėvai, kad apsaugotų savo vaiką nuo smurto?
Lapkričio viduryje minint pasaulines Seksualinės prievartos prieš vaikus prevencijos (lapkričio 18 d.) ir Smurto prieš vaikus prevencijos (lapkričio 19 d.) dienas, Paramos vaikams centras primena, kad siekiant apsaugoti vaikus, svarbiausias vaidmuo tenka suaugusiems....
Kaip elgtis su nebenaudojamu išmaniuoju telefonu?
Tyrimų duomenys rodo, kad išmanieji telefonai atsiduria tarp labiausiai namuose besikaupiančių smulkiųjų elektroninių prietaisų. Be to, vien per praėjusius metus visame pasaulyje išmesti daugiau nei 5 milijardai nebereikalingų mobiliųjų telefonų....
Ką reikia žinoti apie viršvalandžius ir jų apmokėjimą
Viršvalandžiai – laikas, kada darbuotojas faktiškai dirba viršydamas darbo laiko režimo jam nustatytą darbo dienos (pamainos) arba apskaitinio laikotarpio bendrą darbo laiko trukmę. Viršvalandžius reglamentuoja Darbo kodekso 119 str....
7 patarimai, kad taupymas teiktų džiaugsmą
Taupymas – viena iš svarbiausių finansinio saugumo prielaidų. Jis ne tik padeda suformuoti „pagalvę“, galinčią sušvelninti gyvenimo netikėtumus, bet ir leidžia išsaugoti finansinę nepriklausomybę....
Kokių funkcijų žmonės ieško išmaniuosiuose įrenginiuose?
Tobulėjant technologijoms ir jų galimybėms, vartotojai tampa reiklesni ir ieško tokių išmaniųjų prietaisų, kurie ne tik gerai atrodytų, bet ir turėtų jiems reikalingas funkcijas. Technologijų ekspertė pasakoja apie tai, kas šiuolaikiniams žmonėms svarbiausia renkantis vieną iš naujausių išmaniųjų...
Būdai, kaip nemokamai ir tvarkingai atsikratyti senomis padangomis
Nuo lapkričio 10 dienos, visi Lietuvoje eisme dalyvaujantys automobiliai, tai turi daryti su žieminėmis padangomis. Dėl to paskutinės spalio ir pirmosios lapkričio dienos būna tikras darbymetis padangų montavimo įmonėms ir automobilių servisams, taip pat suaktyvėja ir padangų prekyba. Deja, bet...