Sportas nėštumo metu: kada verta sunerimti?

Sportas nėštumo metu: kada verta sunerimti?

Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar gydytojai šiuo moterų gyvenimo laikotarpiu ne tik nedraudžia (išskyrus nėštumą su komplikacijomis), bet net rekomenduoja aktyvias treniruotes, nes pratimai gerina bendrą sveikatą, palaiko emocinį...
Patarimai: kaip išmokyti vaiką važiuoti dviračiu?

Patarimai: kaip išmokyti vaiką važiuoti dviračiu?

Sakoma, jog vieną kartą išmokus važiuoti dviračiu, tai mokėsi visą gyvenimą. Tačiau kaip pirmąjį kartą paversti ne tik sėkmingu, bet ir saugiu? LSU dviračių sporto dėstytojas, biomedicinos mokslų daktaras ir dviračių sporto treneris Gintautas Volungevičius sutiko papasakoti, nuo ko pradėti mokyti...
Kanados, Rusijos ir JAV astronautai saugiai grįžo į Žemę iš Tarptautinės kosminės stoties

Kanados, Rusijos ir JAV astronautai saugiai grįžo į Žemę iš Tarptautinės kosminės stoties

Trys astronautai antradienį saugiai sugrįžo į Žemę iš Tarptautinės kosminės stoties (TKS), kurioje praleido daugiau kaip šešis mėnesius, skelbia agentūra AP. „Soyuz“ kapsulė su Kanados, Rusijos ir JAV astronautais nusileido Kazachstano stepėse 8.47 val. ryto po 3,5 val. trukmės skrydžio....
Italija trečią kartą surengs žiemos olimpines žaidynes

Italija trečią kartą surengs žiemos olimpines žaidynes

Tarptautinis olimpinis komitetas (IOC) pirmadienį paskelbė, kad 2026 metų žiemos olimpinės žaidynės vyks dviejuose Italijos miestuose - Milane ir Kortina d‘Ampece....
Seimas svarstys siūlymą įteisinti naują šventinę dieną – Vėlines

Seimas svarstys siūlymą įteisinti naują šventinę dieną – Vėlines

Seimas antradienį ketina svarstyti siūlymą įteisinti dar vieną šventę – Mirusiųjų atminimo (Vėlines), kuri švenčiama lapkričio 2-ąją....
Psichologo patarimas: poroje abu partneriai turi jaustis emociškai saugūs

Psichologo patarimas: poroje abu partneriai turi jaustis emociškai saugūs

Šiais laikais nemažai porų, kurių santuoką ištinka krizės, pesimistiškai žvelgia į emocinę savo santykių realybę, tačiau jaučiasi prisirišę prie namų aplinkos teikiamų patogumų ir, nepaisant kylančių konfliktų, vertina nesugriautą šeimą. Sutuoktiniai vis dar gerbia kai kurias vienas kito savybes,...
Gyvenimu Lietuvoje patenkinti vis daugiau gyventojų

Gyvenimu Lietuvoje patenkinti vis daugiau gyventojų

Per pastaruosius metus net 14 proc. padaugėjo gyventojų, patenkintų tuo, kaip reikalai klostosi Lietuvoje....
Naminės mielinės spurgos su obuolių įdaru (video)

Naminės mielinės spurgos su obuolių įdaru (video)

INGREDIENTAI: 315 g. miltų; 50 g. rudojo cukraus; 2 g. druskos; 1 citrina; 15 g. šviežių mielių; 180 ml. drungno pieno; 1 kiaušinis; 2 v.š. aliejaus; 3 – 4 vidutinio dydžio obuoliai; 80 ml. vandens; 2 g. cinamono; 1 g. malto muskato; žiupsnis malto gvazdikėlio; 70 g. baltojo cukraus; aliejaus...
Kad vienatvė netaptų epidemija: padeda augintiniai

Kad vienatvė netaptų epidemija: padeda augintiniai

Gyvūnai augintiniai gali padėti įveikti socialinę izoliaciją ir vienišumo problemą, kuri šiuolaikinėje visuomenėje įgyja epidemijos pobūdį ir kelia grėsmę žmonių sveikatai, atskleidė Jungtinėse Valstijose neseniai atliktas tyrimas....
Kodėl žmonės ryžtasi išeiti į pensiją anksčiau?

Kodėl žmonės ryžtasi išeiti į pensiją anksčiau?

Povilo istorija priverčia susimąstyti – dar 2014-ųjų rudenį jis patyrė sunkią traumą. Skaldos prikrautas vagonas užvažiavo jam ant abiejų pėdų, buvo atlikta operacija ir tuomet 57 metų vyras negalėjo dirbti metus laiko....
Be kokių elementų neįsivaizduojama moderni ir produktyvi darbo erdvė?

Be kokių elementų neįsivaizduojama moderni ir produktyvi darbo erdvė?

Didelė natūralios šviesos sklaida, grynas oras, bendrosios poilsios erdvės, augalų gausa, atpalaiduojantis vaizdas pro langą. Tokias šiuolaikinių darbo erdvių interjero dizaino tendencijas išskiria specialistai.[left][/left]...
Lietuviai išgirdo savo pavardes NBA naujokų biržoje

Lietuviai išgirdo savo pavardes NBA naujokų biržoje

Ketvirtadienį vykusioje Šiaurės Amerikos Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) naujokų biržoje savo pavardę išgirdo Vilniaus „Ryto“ narys Deividas Sirvydis. 19-metį krepšininką 37-uoju šaukimu pasirinko „Detroit Pistons“ klubas....
5 svarbiausi dalykai automobilyje, kurie garantuoja saugumą

5 svarbiausi dalykai automobilyje, kurie garantuoja saugumą

Šiuolaikiniuose automobiliuose yra įdiegta daugybė įvairių elektroninių pagalbos sistemų, kurių užduotis – padėti išvengti avarijų. Tačiau jos neatleidžia vairuotojo nuo pareigos saugiai vairuoti automobilį ir atsakingai prižiūrėti pasyviosios saugos įtaisus....
Kultiniame animaciniame filme „Kosmoso krepšinis 2“ dalyvaus ryškiausios NBA žvaigždės

Kultiniame animaciniame filme „Kosmoso krepšinis 2“ dalyvaus ryškiausios NBA žvaigždės

„The Athletic“ svetainės žurnalistas Shamsas Charania pranešė, kad Šiaurės Amerikos Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) žvaigždės Anthony Davisas, Damianas Lilardas ir Klay‘us Thompsonas prisijungs prie LeBrono Jameso ir filmuosis filme „Space Jam 2“ (liet. „Kosminis krepšinis 2“)....
Šiandienos aktualijos: pensijų kaupimo pokyčiai, prietarų galia ir profesijos pasirinkimas

Šiandienos aktualijos: pensijų kaupimo pokyčiai, prietarų galia ir profesijos pasirinkimas

Kaip nuo liepos keisis pensijos kaupimas? Prietarų galia veikia ir šiais laikais. Profesiją pradedame rinktis jau vaikystėje. Plačiau bei kiti aktualūs ir įdomūs straipsniai - 25-ojoje šių metų „Savaitėje“....
Greita ir skanu – vištiena įdarytos bulvių puselės (video)

Greita ir skanu – vištiena įdarytos bulvių puselės (video)

INGREDIENTAI: 4 didelės bulvės; alyvuogių aliejus; 1 svogūnas; 2 česnako skiltelės; 200 g. vištienos krūtinėlės; 1 raudonoji paprika; druska, pipirai; sauja šviežių petražolių; sauja šviežių svogūnų laiškų; 100 g. tarkuoto sūrio....
Nuo spalio startuos skrydžiai iš Palangos į Norvegiją

Nuo spalio startuos skrydžiai iš Palangos į Norvegiją

Nuo spalio iš Palangos bus galima nuskristi į antrą pagal dydį Norvegijos miestą Bergeną. Skrydžius vykdys aviakompanija „Norwegian Air Shuttle“, skelbia valstybės valdomi Lietuvos oro uostai....
Specialistai pataria: kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį

Specialistai pataria: kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį

Perkant dviratį, dažnai ieškoma gražaus ir stilingo. Tačiau, specialistų teigimu, rinktis dviratį reikia taip pat atsakingai, kaip ir automobilį – svarbu įvertinti, kur juo važinėsite, kokių techninių parametrų dviratis tinkamiausias būtent jums....
Gydytojus iš Lietuvos viliojantys britai siūlo įspūdingus atlyginimus

Gydytojus iš Lietuvos viliojantys britai siūlo įspūdingus atlyginimus

Šeimos gydytojų trūkumas Didžiojoje Britanijoje verčia šalį gręžtis į kitas Europos Sąjungos (ES) šalis. Jose ieškoma 70-ies šeimos gydytojų, kurie galėtų užimti laisvas darbo vietas. Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) skelbia, kad šeimos gydytojai iš pradžių gali tikėtis 70...
Lietuvos policininkai – vieni taikliausių šaulių Europoje

Lietuvos policininkai – vieni taikliausių šaulių Europoje

Vokietijoje vykstančiame Europos policijos šaudymo čempionate antradienį Lietuvos atstovai iškovojo du bronzos medalius....