Palmių aliejus: ar visos baimės pagrįstos?

Palmių aliejus: ar visos baimės pagrįstos?

Atėjote į parduotuvę sūrio, varškės ar sviesto? Tikėtina, kad tarp savo pirkinių aptiksite ir gaminių, kurie tik iš pažiūros panašūs į natūralius, o prie pavadinimo prirašytas žodelis „produktas“. Pieno riebalus pakeičia rapsų, saulėgrąžų, alyvuogių aliejaus gamybos atliekų pagrindu pagaminti...
Juokas – tikras vaistas be šalutinio poveikio

Juokas – tikras vaistas be šalutinio poveikio

Žmogus gimsta su natūraliu linksmumo jausmu, tik metams bėgant jis pasislepia giliai viduje. Ir visai be reikalo – mokslininkų teigimu, reguliarus juokas, pasirodo, yra toks pats naudingas kaip ir geras maistas, sportas ar netgi kokybiškas miegas....
Biolaukų tyrinėtojas žmogų mato visai kitaip

Biolaukų tyrinėtojas žmogų mato visai kitaip

Kvantinių laukų tyrinėtojas Artūras Dabkevičius, tam pasitelkdamas ir mokslines žinias, ir mokslinę aparatūrą, tvirtina, kad žmogus turi ne vieną kūną. Tiesa, oficialioji medicina neskuba to pripažinti....
Siaučia virusai: natūralūs vitaminai gali padėti

Siaučia virusai: natūralūs vitaminai gali padėti

Artėjant šaltajam metų sezonui ypač svarbu pasirūpinti, kad organizmui netrūktų reikiamų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Tam tinka ne tik įvairūs papildai, bet ir gana paprastos naminės priemonės....
Nemaistingas maistas – tik skrandžio kamšalas

Nemaistingas maistas – tik skrandžio kamšalas

Neturite laiko maistui gaminti, kainos kavinėse „kandžiojasi“, o valgyti norisi... Tad žvilgsnis krypsta į greitai paruošiamo maisto lentynas, kurios mus vilioja ryškiomis žuvų ir mėsos pusfabrikačių pakuotėmis. Be abejo, dar negimė žmogus, kuriam būtų pavykę atkartoti nuotraukose pavaizduotą...
Populiarūs energiniai gėrimai: gerti ar ne?

Populiarūs energiniai gėrimai: gerti ar ne?

Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo tempas didėja. Daugeliui atsirado galimybė dirbti nors ir 24 valandas per parą ar pramogauti bet kuriuo paros metu. Tuomet ir prireikia stimuliatorių, mobilizuojančių senkančius organizmo resursus. Tokie visiškai legalūs, tačiau daug klausimų keliantys stimuliatoriai...
Antibiotikai ir probiotikai – amžina kova

Antibiotikai ir probiotikai – amžina kova

Net ir geriausi vaistai viena gydo, kita žaloja. Tad didžiausias farmacijos atradimas antibiotikai – lazda, turinti du galus. Dėl jų vartojimo dažnai sutrinka žarnyno mikrofloros pusiausvyra, tad žmogui tenka kęsti nemalonius simptomus. Kaip to išvengti?...
Lašiniai – naudinga, tik nepamirškite saiko

Lašiniai – naudinga, tik nepamirškite saiko

Dar visai neseniai apie lašinius, kaip apie organizmui naudingą produktą, mažai kas užsimindavo, veikiau atvirkščiai – iš mitybos raciono juos stengtasi išbraukti. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau pasigirsta priešingų nuomonių. Ką verta žinoti apie lašinius, pasakoja Lietuvos dietologų draugijos...
Kepenų valymas: reikalingas ar net kenksmingas?

Kepenų valymas: reikalingas ar net kenksmingas?

Kepenys – mūsų organizmo gydytojas ir sargas. Didžiausia virškinimo sistemos liauka padeda įsisavinti naudingas maisto medžiagas ir pašalinti susikaupusius toksinus. Ką žinome apie kepenų tausojimą ir valymą? Kepenys atlieka virškinamąją ir detoksikuojamąją funkciją. Tai mūsų organizmo...
Anglis: tiems, kurie nori būti sveiki ir gražūs

Anglis: tiems, kurie nori būti sveiki ir gražūs

Koks ten grožis iš anglių, turbūt pamanysite. Ir galbūt prisiminsite, kaip vaikystėje močiutė vydavo nuo krosnies, įspėdama, kad „būsi paišinas kaip katilas“. O jeigu pavykdavo prikišti nagučius prie nuodėgulių, suodinos rankos grožiu nė „nekvepėjo“. Kad ir kaip būtų keista, nešvari, juoda medžio...
Pelėsiai: gali būti ir vaistas, ir baisus nuodas

Pelėsiai: gali būti ir vaistas, ir baisus nuodas

Jų galima aptikti visur: ant sienų, baldų, duonos, vaisių, riešutų, sūrių... Vieni iš jų sukelia alergiją, kiti, teigiama, – net vėžį, o štai dar kiti yra valgomi ir laikomi delikatesu. Pelėsiai – tai labai maži siūliniai grybeliai, besidauginantys ant įvairių paviršių: ne tik ant maisto produktų,...
Natūralios barikados nuo aplink siaučiančių virusų

Natūralios barikados nuo aplink siaučiančių virusų

Kol prisitaikome prie pasikeitusių šalto oro sąlygų, susilpnėja organizmo atsparumas, todėl greičiau prikimba įvairūs virusai, infekcijos. Kaip išvengti jų sukeliamų ligų, pasitelkus natūralias priemones?...
Visų nemėgstamos varnalėšos - nuo šimto ligų

Visų nemėgstamos varnalėšos - nuo šimto ligų

Dažnai pajutę nedidelių sveikatos sutrikimų tekini bėgame į vaistinę, perkame įvairiausius papildus tikėdamiesi, kad jie išspręs visas problemas. Jei tai ne rimta liga, kai reikia medikamentinio gydymo, galbūt pirmiausia verta apsidairyti savo darže ir jo prieigose? Gamtos dovanų, galinčių...
Širdžiai mielos gudobelės skaniausios po šalnų

Širdžiai mielos gudobelės skaniausios po šalnų

Gudobelės – tai erškėtinių šeimos obelinių pošeimio iki 3–5 m aukščio užaugantys krūmai arba 10–15 m aukščio medeliai. Kai kur Lietuvoje gudobelės dar vadinamos vilkobelėmis arba kaulauogėmis. Dekoratyvios (raudonos, oranžinės, geltonos) gudobelių uogos yra ir labai vertingos: čia gausu organinių...
Šeimos narys serga diabetu ir yra nuolat pavargęs?

Šeimos narys serga diabetu ir yra nuolat pavargęs?

Nuovargis yra daugelio ligų požymis, tačiau kartais jis gali būti ir ligos pasekmė. Skausminė neuropatija dažna sergančiųjų diabetu palydovė, o jos sukeliamas skausmas labai trikdo miegą, dėl to ligoniai dieną jaučiasi mieguisti, pavargę. Kaip jiems padėti?...
Gintaras - ir papuošalas, ir puikus vaistas

Gintaras - ir papuošalas, ir puikus vaistas

Gintaras – viso labo tik sukietėję priešistorinių medžių sakai, tačiau jo populiarumas – neatsitiktinis. „Baltijos auksui“ nuo seno priskiriamos gydomosios savybės, ir šiandien jis naudojamas ne vien kaip papuošalas....
Linų sėklos arba sėmenys – dosni gamtos dovana

Linų sėklos arba sėmenys – dosni gamtos dovana

Nuo seno lietuviams žinomų ir auginamų linų sėklos, kitaip dar vadinamos sėmenimis, yra viena iš naudingiausių žmogaus sveikatai gamtos dovanų. Vaistas nuo visų ligų, grožio šaltinis, jaunystės eliksyras – visi šie pavadinimai puikiausiai apibūdina mėlynžiedžių linų sėklas....
Kojų tirpimas ir dilgčiojimas nebūtini diabeto požymiai

Kojų tirpimas ir dilgčiojimas nebūtini diabeto požymiai

Sergantieji cukriniu diabetu dažnai junta galūnių tirpimą, badymą lyg adatėlėmis ir kitokius simptomus, kurie nepanašūs į įprastą skausmą. Galbūt dėl to pacientai dažnai numoja į tai ranka: „Pakentėsiu, gal praeis...“ Ar tikrai tai teisingas sprendimas?...
Vaistų savo vyrui – į veterinarijos vaistinę

Vaistų savo vyrui – į veterinarijos vaistinę

Lietuvoje paplitusi nauja „mada“ – gydytis veterinariniais vaistais – kilo ne tik iš nepritekliaus. Tokius vaistus perkantys žmonės teigia, kad jie – ne tik pigesni, bet ir kur kas veiksmingesni. Ir nei jie, nei jų pažįstami jokio neigiamo poveikio nėra patyrę......
Pasakykite “Ne” riebalams, kurie mus žudo iš lėto

Pasakykite “Ne” riebalams, kurie mus žudo iš lėto

Transriebalai, dar vadinami riebalais žudikais, neteikia jokios naudos mūsų organizmui. Priešingai, jie gali pridaryti daug žalos. Šie riebalai didina mažo tankio lipidų (arba blogojo cholesterolio) ir mažina didelio tankio lipidų (gerojo cholesterolio) kiekį ir netgi yra siejami su staigiomis...